10 فوائد غرفة نوم بدون تلفزيون يمكن أن تجلب

أصبح وجود تلفزيون في غرفة النوم أمرًا ضروريًا. من الجيد أن تشاهد شيئًا قبل أن تذهب إلى النوم. ولكن مع الراحة تأتي أيضا عيوب. هل فكرت حتى أخذ التلفزيون من غرفة النوم؟ يمكن أن يكون بصحة جيدة. فيما يلي 10 أسباب وجيهة للقيام بذلك.

1. تنام بشكل أفضل.

بالتأكيد ، من الجيد وجود شيء تشاهده قبل أن تغفو. يساعدك على الاسترخاء. ولكن حتى إذا كان بإمكانك ضبط مؤقت للتلفزيون حتى تتمكن من إيقاف التشغيل بعد أن تغفو ، فإنك غالباً ما ترفض القيام بذلك. النتيجة: البقاء مستيقظا ولديك ليلة بلا نوم.

2. مثال جيد للأطفال.

كيف يمكنك أن تخبر أطفالك أنه لا يمكنهم البقاء في وقت متأخر لمشاهدة التلفزيون عندما يكون هذا هو بالضبط ما تفعلونه في غرفتك؟ عيّن مثالًا جيدًا للأطفال عن طريق إزالة التلفزيون الخاص بك ولهم من غرفة النوم.

3. مزيد من الوقت للمحادثة.

خلال اليوم ، هناك أيضًا شيء أكثر أهمية يتعين عليك الاهتمام به بدلاً من الجلوس والتحدث مع شريكك. ما تبقى هو الوقت الذي تحصل عليه في غرفة النوم خلال ساعات متأخرة من اليوم. بالطبع ، إذا كان التلفزيون في وضع التشغيل ، فيمكنك تأجيل ذلك مرة أخرى.

4. المزيد من المساحة الحرة.

فقط ضع هذا في اعتبارك: إذا كنت تخرج التلفاز من غرفة النوم لديك فجأة الكثير من المساحة الحرة التي يمكنك استخدامها لشيء آخر. هذا شيء رائع خاصة في غرفة النوم الصغيرة.

5. أقل الغبار.

MoreINSPIRATION
  • كيف تزين غرفة نوم الحضانة
  • 13 طرق جديدة لجلب اللون الأخضر إلى الديكور الخاص بك
  • نيون تريند: أحضري بعضًا من السطوع إلى غرفة نومك

أنا متأكد من أنك لاحظت أن التلفزيون يجذب الكثير من الغبار. الغبار سيء للغاية ، خاصة في غرفة النوم حيث يجب أن يكون كل شيء نظيفًا حتى يمكنك الاسترخاء والاستمتاع بنوم هادئ.

6. مزيد من الوقت للقراءة

إذا كنت لا تستطيع مشاهدة التلفزيون ، فإن أفضل شيء هو قراءة شيء ما. عندما تقرأ ، تتألم العيون أسرع وتغفو ، وهذا شيء رائع بالنسبة لك في المساء بعد يوم طويل مليء بالأحداث.

7. يمكنك توفير المال على الكهرباء.

ربما لا تلاحظ الآن ، ولكن التلفزيون في غرفة نومك يستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة ، خاصة إذا ظل مستمراً طوال الليل. فلماذا لا نحاول توفير بعض المال؟

8. لا مزيد من الانحرافات عن المشاكل الحقيقية.

يخلق التلفزيون شعورًا بالراحة ، وغالبًا ما يجعلك تنسى أو تؤجل بعض المشاكل التي قد تواجهها في العائلة. لكنهم لا يختفون ببساطة. يتراكمون وينتهي بك الأمر إلى مشكلة كبيرة لا يمكن حلها مع "آسف" بسيط.

9. نهج أكثر واقعية في الحياة.

يخلق التلفزيون توقعاتًا وصورًا معينة ليست حقيقية ، لذا نشعر بخيبة أمل عندما تسير الحياة كما ينبغي ولا ترغب في مشاهدة التلفزيون. تجنب هذه التوقعات غير الواقعية من خلال التركيز على الحياة الحقيقية.

10. احصل على استعداد أسرع.

إذا كان أول شيء تقوم به عند الاستيقاظ في الصباح هو تشغيل التلفزيون ، فستواجه مشكلة. يشتت انتباهك في التلفزيون ويستغرق وقتًا أطول حتى تستعد.

مصادر الصورة: 1 و 2 و 3 و 4 و 5 و 6.

مؤلف: Simon Jenkins, البريد الإلكتروني

ترك تعليقك